Koncentrisk og excentrisk bruges i bueskydning. Når man trækker i en bue bruger man musklerne (eks. biceps) koncentrisk og når man slipper buestrengen bruger man musklerne (eks biceps) excentrisk. Isometrisk bruges også i bueskydning, dog er det en bevægelse som helst skal undgås. Isometrisk sker i bueskydning når man står med buen op spændt uden at gøre andet. Derfor er den isometriske bevægelse ødelæggende for en god teknik i bueskydning.
Hopskud. Under udførelsen af et hopskud aktives gastrocnemuis koncentrisk ved afsættet fra jorden. I et frontspark aktives musculus biceps femoris. Ved udførelsen af et partnerløft arbejder hele kroppen statisk.
Denne kommentar er fjernet af forfatteren.
SvarSletDenne kommentar er fjernet af forfatteren.
SvarSletDenne kommentar er fjernet af forfatteren.
SvarSletspydkast = koncentrisk og excentrisk
SvarSletBasketball aflevering - excentrisk
SvarSletVed slaget i tennis gør overarmen brug af den koncentriske muskelkontraktion.
SvarSletexcentrisk: quadriceps - ved spark til fodbold
SvarSletkoncentrisk: biceps- ved roning
isometrisk: abdomen- ved springgymnastik
Koncentrisk og excentrisk bruges i bueskydning. Når man trækker i en bue bruger man musklerne (eks. biceps) koncentrisk og når man slipper buestrengen bruger man musklerne (eks biceps) excentrisk. Isometrisk bruges også i bueskydning, dog er det en bevægelse som helst skal undgås. Isometrisk sker i bueskydning når man står med buen op spændt uden at gøre andet. Derfor er den isometriske bevægelse ødelæggende for en god teknik i bueskydning.
SvarSletjeg har svært ved at se at bicep er den primære muskel
SletDe primære muskler er skulder, ryg, bryst, triceps og biceps.
SletTrækket i buestrengen: bryst, biceps er de agonistiske muskler og bagerste skulder muskulatur, triceps er antagonisten.
Omvendt når du slipper buen.
Hopskud. Under udførelsen af et hopskud aktives gastrocnemuis koncentrisk ved afsættet fra jorden.
SvarSletI et frontspark aktives musculus biceps femoris.
Ved udførelsen af et partnerløft arbejder hele kroppen statisk.
Denne kommentar er fjernet af forfatteren.
SvarSletfingerslag i vollyball - koncentrisk
SvarSletunderhåndsserv i vollyball - Excentrisk
Defensiv/forsvar i boksning - Statisk
Excentrisk: biceps og triceps - ved at slå til fjerbolden i badminton
SvarSletI et højdespring arbejde tibalis anterior, soleus, gastrocnemus, rectus femoris, vastus intermedius, vastus lateralis og vastus medialis koncentrisk.
SvarSletI et kuglestød arbejder Gluteus maximus excentrisk.
I et partnerløft arbejder hele kroppen isometrisk.