Ca

·         Hvilken rolle spiller Ca⁺⁺ for muskelkontraktion

muskellængde

·         Hvorfor er musklens udgangslængde afgørende for musklens evne til at udvikle kraft?

Idrætslig bevægelse

·         Giv et eksempel fra en idrætslig bevægelse hvor musklen arbejder under henholdsvis koncentrisk, excentrisk og isometrisk kontraktion.

Proteiner

·         Hvad hedder de to proteiner der forårsager forkortelse af muskelfibren?

Muskelarbejde

·         Hvad er en agonist?

Motorisk enhed

·         Hvad består en motorisk enhed af?

Rytmisk serie

I bedes give en saglig kritik af de rytmiske serier, i bedømmelesen skal i bl.a. kigge på hvordan rummet bliver udnyttet, om der arbejdes i alle planer (høj, mellem og lav), og hvordan de bruger de andre gymnaster. (9.20)

Stokkeserie
Pigeserie
pige funk
herreserie
Pigerep

motion på recept

Med udgangspunkt i nedenstående videoklip skal I diskuterer hvorfor motion ikke er mere udbredt i behandlingen af livsstilsygdomme. (upload kl. 9.28)
Motion som behandling

Kontrolteori

Med udgangspunkt i Banduras kontrolteori bedes i forklarer udviklingen i nedenstående figur (upload kl. 8.55)

Bandura

Med udgangspunkt i nedenstående figur bedes I redegøre for Banduras teori om social læring (upload kl. 8.33)

Udvikling i danskernes idræts og motionsvaner

Undersøg udviklingen i danskernes idræts og motionsvaner.

Vristspark - indersidespark

Lav en bevægelsesanalyse af vristsparket.

I skal ligeledes lave en analyse af indersidesparket (oploades senest kl. 9.30)

Netdrop

Lav en bevægelsesanalyse af netdroppet - med fokus på hvilke led og muskler der bruges i benene.(opload senest kl. 9.00)